Ко мне можно и нужно обратиться если…
1. Если вы чувствуете постоянную усталость, пустоту, напряжение, тревогу, панические атаки, навязчивые мысли, страх за будущее - это не слабость, это нарушение биохимии, которое мы можем поправить. Я помогу вам снова радоваться каждому дню и перестать жить в режиме «боевой готовности».
2. Если прошлая травма (военная, бытовая или эмоциональная) до сих пор держит вас в заложниках — мы проработаем это профессионально. Вы сможете жить и радоваться жизни без болезненных воспоминаний, которые «тянут на дно».
3. Если вы устали от перепадов настроения: от бешеной энергии до полного упадка. Когда кажется, будто каждый день катаешься на «американских горках». С помощью терапии мы сгладим эти волны, чтобы жизнь стала ровной и предсказуемой.
4. Если работа и обязанности высосали все соки, а дедлайн уже не имеет значения - я помогу восстановить ресурс без ухода из профессии. Выгорание - это не модный термин. Это ощущение спада, отсутствия сил и желания заниматься когда-то любимым делом. Вместе мы вернем вам «вкус жизни»!
Как мы будем работать?
1. Спокойная диагностика. Мы просто поговорим. Я задам вопросы, чтобы понять структуру вашей психики, а не ставить «клеймо».
2. Комплексный подход. Я не просто выписываю таблетки. Я подбираю препараты (если нужны) в микродозах и даю понятные техники самопомощи.
3. Без осуждения. В моем кабинете можно говорить о любых мыслях. Я на вашей стороне.